幸福是什么？是一种因满足而喜悦的感觉，一种怡然自得的体会，还是一种知足常乐的心境？为了帮助学生们理解幸福，增强学生心理健康意识，力促心理健康知识进校园，更好地帮助学生调节压力，促进学生健康成长，1月12日下午，海宁卫生学校开展了海宁市心理专家进校园活动，特邀心理专家——海宁市海昌初级中学心理专职教师，国家二级心理咨询师浙江省心理A证教师，嘉兴市心理健康学科带头人凌佳老师为我校师生开展了专题讲座《真实的幸福》。

“幸福并不取决于我们得到了什么，或者身处何种境地，而是取决于我们选择用什么样的视角去看待生活。”凌老师以清华大学社会科学学院院长彭凯平的话为切入点，从人生的意义和追求幸福的过程帮助我们辨别真实的幸福。

讲座中，凌老师给同学们看了《小老鼠的幸福》视频，并以通俗易懂的语言，贴近生活的事例，对“真实的幸福”这一主题进行了深入浅出的阐述，帮助学生理解幸福，以及寻求幸福的方式。什么是真正的幸福，怎样才能变得幸福。

幸福来源于我们对生活意义的理解和追求，是需要通过努力去实现的。凌老师与台下学生积极互动，以学生的经历和游戏，以及分享糖果，让学生获得幸福感。

凌老师的讲座引起了学生的强烈共鸣和反响，许多学生表示，他们不仅在讲座中认识到了什么是真正的幸福，找到了实现自己获得幸福的路径和方法，明白了幸福是“我在”，要进入“心流”状态，需要一定的压力，心向暖阳，一路芬芳。

幸福是“我在”，青春，是你骑一辆单车，在柏油路上一路狂飙的心情……