2022年3月中旬至今，奥密克戎在全国各地猖狂肆虐，海宁也未能幸免。疫情在威胁大家身体健康的同时，也给师生的学习、工作、生活等带来诸多不便。春季又是心理疾病高发季节，为了让全体师生能在家、在校、在隔离点稳定情绪、不拉课程，齐心抗疫。海卫健康指导中心在完成在校师生核酸采样任务的同时，积极开展线上线下心理健康教育和疏导工作，为全体师生身心健康，携手抗疫注入心的力量。

一、线上多途径隔空辅导

1.健心抗疫系列课程开设

突然严重的疫情让部分学生不能按时返校只能网课，部分同学在校隔离、更有一部分同学在隔离点隔离。为缓解学生因疫情带来的害怕恐慌、压抑不适、烦躁焦虑、难受担心等不良情绪，学校心理辅导站精心设计并开设“积极思维 同心抗疫”系列心理抗疫课程。课程从“你我该有的模样”引导学生面对疫情我们用积极思维来调控自我心态和规范自我言行，为抗疫尽自己的一份力量。“心的力量”让学生感悟心力的巨大能量，培养学生积极心态，为抗疫注入新的动力。“适者生存”以学生亲身体验的疫情为线索，引导学生用积极思维来面对各种不确定性，化危机为契机，助力学生安心隔离更好网课，提升学生抗挫力和复原力。通过系列心理抗疫课程为学生内心注入希望的力量及战胜疫情的信心，营造阳光积极的心态。

2. 暖心心理热线服务开展

    面对疫情给我们带来的影响，为了让学生有个宣泄、倾述途径，更好的守护疫情下学生的心理，学校开通了2部心理热线电话“87635610及13750730979”。虽然不能面对面交流，但电话中老师耐心的倾听适时的回应，让学生感受到了理解和共情。电波中传出的一句句温暖的关爱更是抚平了学生烦躁的心。除了热线，辅导站的老师还利用微信、钉钉等途径为学生排忧解难，引导学生用积极的心态面对因季节、疫情等带来的心理不适。

3. 护心专家视频面辅开链

    疫情下医疗资源紧缺，疫情隔离亦怎加了就医难度。部分学生被隔离在校的那段时间，有一位学生情绪波动较大，家里离学校较远，疫情之下家长也无法来到学校，就医也非常困难。为了能更好的缓解学生情绪，维护学生心理健康，除了与学生心理沟通辅导外，由校领导联系医院心理专家进行视频连线，请心理专家通过视频与学生进行一对一辅导，从而较好的改善了学生情绪。

二、线下面对面温情安抚

1.隔离学生温馨照护

因各种原因不能回家的学生都按防疫要求被隔离在校，长时间的不出校门，不能回家造成学生对家人的思念。为了让学生能安心在校隔离上好网课，校领导与食堂管理者到处联系食物，想尽办法让学生吃饱吃好。老师们用心备课尽量把网课上的精彩。生活老师不时给学生生活上的照顾，满足学生合理需求，对生病学生更是嘘寒问暖，精心照顾。为了缓解学生焦虑，稳定学生情绪，校领导特别让心理老师留住在学校开展特殊时期的心理辅导。 

2.焦虑学生温情安抚

在校隔离期间出现焦虑情绪的学生较多，有的同学担心自己守不住绿码，有的担心网课后的学习成绩下降，有的担心被隔离的亲人可能已被感染了新冠，有的因自己情绪不稳定而与同学发生矛盾.......对出现各种心理困惑的学生，心理老师不分昼夜，只要学生有需要就第一时间进行心理辅导。温馨心理咨询室，安静的校园路上都心理辅导的好场所。