——神奇的心理暗示

海宁卫生学校 方炜霞

期末考试的脚步越来越近，我所带的班级这学期考试的科目中有两门功课特别难：生理和护理学基础。其中生理是全省统考科目，俗话说，“生理生化，必有一挂，病理病生，九死一生”，学习生理需要较强的理解能力，对我班习惯背书的女孩们来说有一定的难度。而护理学基础共有二十一章63节，涵盖的内容非常广泛，需要记忆的知识特别多。学生反映经常会将生理与护基知识相混淆，而且背了后面的知识会忘记前面的知识，所以对这两门功课的学习缺乏信心。

　　离考试还有一个多星期，我感觉到同学们越来越浮躁，压力非常大，情绪也不是很稳定。看着大家焦虑而没有信心的表情，我心里思索着该用什么办法来有效地激励她们，让她们满怀信心地面对考试。我明白，单凭语言的鼓励效果肯定不明显！正在我苦思冥想，束手无策的时候，女儿的“DIY青草种植小盆栽”给了我一丝灵感：这种青草种植盆栽浇水后，一般3天即可发芽，一个星期就可以长出3-4厘米的青草，十天的时间足以让青草长得茂密而充满生机；这一时间值正好与学生备考的时间相吻合。何不借此来激发学生

　　周一早晨（6月6日），我迫不及待的带着我女儿的已经发芽的青草盆栽和一盆新买的未种植的盆栽来到教室，全体学生依旧是沉闷而没有精神！我拿出那盆新买的没有灌溉发芽的盆栽问：“同学们，这是一个可爱的小兔子，现在我们看到的仅仅是一只兔子，可是，大家知道一星期后它会有什么变化吗”

　　“会长出草来。”有个同学回答道。

　　我随即展示女儿那盆已经发芽了的青草说：“是的，一个星期后，它也会像这盆小草一样，发芽、生长，最终成长为青葱茂密而充满生命力的青草。这是小小的生命创造的奇迹啊！这不是可以启发我们吗”我停顿片刻，环顾教室，看到部分学生眼中的好奇，继续说道：“现在的你们，要背的知识非常多，背了后

面的知识会忘记前面的知识，甚至有同学将生理和护基知识背混淆了，模拟考试成绩也不够理想，以至于很多同学对期末考试失去了信心。”显然，说到学生心坎里去了，更多的同学动容了，于是我趁热打铁：“但是，还记得上学期解剖学的考试吗最后一个多星期的总复习，大家每天都在飞快的进步，每一次的模考都有欣喜的变化，最后我们的及格率是98.76%。本学期的学习大家一直都很认真，知识在不断的累积，现在是关键时刻，只要大家沉得住气，努力坚持到最后，你们的知识会像这些青草一样，生根发芽并不断增长，一个多星期的时间，小草可以有如此大的变化，方老师相信，只要大家能积极面对压力，一星期以后，你们一定会收获理想的成绩。十天的时间，让我们一起创造出更多的奇迹，好吗”“好！”我听到了全体同学异口同声的呐喊。

　　接下来，在大家期待的眼神中，我郑重地请班长将象征着能给大家增添信心的绿草盆栽浇水灌溉。一天、二天，小草在蓄势！大家也都在默默地期待并努力着，原本的浮躁气氛没有了，无论是课外活动课，还是中午、傍晚等课外时间，静静的教室里总有同学们努力的身影。我们的模拟考试成绩也在不断的进步，第一次模拟考试，我们的合格率是30.4%，第二次模拟考试的及格率是69.2%，第三次模拟考试的及格率是92.5%。周四早晨，刚到教室，同学们就兴奋地告诉我：绿草终于发芽了。看着那一抹可爱的绿色，看着同学们充满信心的眼神，我心里的石头终于落了下来。啊，小草，小草！你给我们带来了希望！

6月17日16：30分，最后一场生理考试结束，同学们满怀信心地笑着走出考场。这次期末考试，我们四门考试科目，护基及格率是96.15%，英语及格率是98.71%，语文及格率100%，生理及格率100%。以生理来为例，各分数段得分人数和百分率情况如下：

分数段	＜40	40~49	50~59	60~69	70~79	80~89	90~100
人 数	0	0	0	1	15	29	33
百分比	0%	0%	0%	1.28%	19.23%	37.18%	42.31%

这成绩的取得，归根于同学们不懈的努力，但也得益于小草带给大家的启示!是这一盆小草，让大家在灰心失望时重新看到希望，让大家在裹足不前时及时调整心态，乐观果断前行！小草，小草，感谢你赋予大家以力量！

后记：一盆小小的草，给同学们带来了大大的信心，这其实是心理暗示带来的积极作用。心理暗示是人们接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点，是人们日常生活中最常见的心理现象。积极的心理暗示可帮助被暗示者稳定情绪、树立自信心及战胜困难和挫折的勇气，在教育过程中善用积极的心理暗示有时能起到事半功倍的效果。