落叶书签留存秋日记忆，趣味游戏释放情绪压力，12月５日，一场以“心有暖阳，乐享生活”为主题的心理健康宣传疗愈活动在校园内热烈展开，吸引了全校师生的积极参与。活动现场设置了三个特色区域，将心理健康知识融入互动体验，让学生们在轻松氛围中学习自我关怀，培养积极心理认知。

自然疗愈与情绪释放

落叶纷飞的秋季，既是情绪敏感期，也蕴含疗愈契机。青春同伴社紧扣“自然疗愈+情绪释放+自我关怀”主线，打造了一场别开生面的心理健康游园会。

“落叶藏秋，书签蕴意”区域洋溢着秋日的浪漫。学生们精心挑选落叶，将其嵌入塑封膜中，制作成独一无二的书签。这片片落叶不仅是秋日美景的留存，更成为学生们情绪表达的载体。

“每一片叶子都有自己独特的脉络，就像我们每个人都有自己的生命故事。”参与活动的学生一边展示自己的作品一边感慨。

“情绪解码：解锁你的美好”区域吸引了不少学生驻足。在“答案之牌”的引导下，学生们积极探索内心世界，学习识别和表达情绪的方法。这种互动式心理辅导，帮助参与者更好地理解自己的情感需求。

“情绪商店：领养快乐小狗”创意互动则充满了欢声笑语。学生们通过分享歌声和暖心故事，获得可爱的“情绪小狗”伴侣。这种象征性的“领养”过程，让学生们在付出与获得中体验情感流动的快乐。

创新形式与专业关怀相结合

活动巧妙地将心理健康知识融入轻松有趣的互动体验中，创新性地将自然元素与心理疗愈相结合。落叶等自然元素的运用，契合了秋冬季情绪特点，同时又发挥其内在疗愈属性，帮助学生与自然建立联结，从自然变化中获得心理慰藉。

活动现场，各个区域都排起了长队，欢声笑语不绝于耳。许多学生表示，这种寓教于乐的形式让他们对心理健康有了新的认识，不再觉得寻求心理帮助是难以启齿的事情。

多方协作与未来展望

本次活动的成功举办，展现了学生在组织心理健康促进领域的积极作用。青春同伴社的成员们通过自主策划和实施活动，不仅提升了组织能力，更深化了对心理健康工作的理解。

“看到同学们脸上洋溢的笑容，我们感到所有筹备的辛苦都是值得的。”青春同伴社负责人表示，“我们希望通过这种轻松的形式，让更多同学关注心理健康，学会在压力面前自我调适。”参与者普遍反映，心理活动帮助他们缓解了学业压力，增强了情绪管理能力。同伴教育是学校心理健康体系的重要补充。这种同龄人主导的活动模式，更容易打破学生的心理防御，促进心理健康知识的普及与吸收，是课堂心理教育的有益延伸。”

“今天我不仅玩得开心，更学会了如何更好地照顾自己的情绪。”一位刚参加完活动的学生笑着说出了许多参与者的心声。那些随风飘动的落叶书签、那些写满心事的情绪卡片、那些被领走的“快乐小狗”，都将成为这个秋日最温暖的心理记忆。